Biznes przy kawie dla kobiet - O emocjach i komunikacji wspierającej dobrostan
Organizacja Pracodawców Ziemi Lubuskiej zaprasza na:
Biznes przy kawie dla kobiet
O emocjach i komunikacji wspierającej dobrostan
21 maja 2025, godz. 12.00
Wegarnik, ul. Reja 15/1 65-076 Zielona Góra
Biznes przy kawie to cykl spotkań dla kobiet organizowanych przez OPZL, na które bardzo serdecznie zapraszamy wszystkie przedsiębiorcze kobiety z województwa lubuskiego!
Spotkajmy się w kobiecym gronie przy dobrej kawie i deserze, aby porozmawiać o emocjach i komunikacji wspierającej dobrostan. To czas na wymianę doświadczeń, wsparcie i chwilę tylko dla siebie.
Dołącz do nas i poczuj siłę kobiecej energii!
AGENDA:
- Speed Networking - to dynamiczna forma nawiązywania kontaktów, w której uczestniczki spotykają się w krótkich, kilkuminutowych rozmowach jeden na jeden. To idealna okazja, by w krótkim czasie poznać wiele osób, wymienić się doświadczeniami i znaleźć potencjalnych partnerów do współpracy.
- WARSZTAT I: Wściekaj się i o tym mów! O emocjach i komunikacji wspierającej dobrostan
Obalimy mity, że: "złość piękności szkodzi", że płacz jest oznaką słabości i że nie mamy prawa do przeżywania niektórych emocji. Zrozumiemy, że nie ma uczuć pozytywnych i negatywnych, że przeżywanie złości, frustracji, zniechęcenia, jest tak samo ludzkie jak przeżywanie radości i zadowolenia. Nauczymy się mówić o emocjach, uczuciach przez komunikat "JA" dając tym samym prawo do tego, by inni przyjęli i zrozumieli, co przeżywamy i czego potrzebujemy zarówno w życiu osobistym, jaki i zawodowym.
Warsztat zamknie sesja pytań i odpowiedzi oraz dyskusja, w której uczestniczki będą mogły podzielić się swoimi wnioskami.
PROWADZĄCA:
Alina Rozpędowska - certyfikowany trener biznesu oraz trener wellbeing w organizacji. Specjalizuje się w rozwijaniu kompetencji społecznych i wspieraniu dobrostanu w organizacjach. Prowadzi szkolenia oraz procesy rozwojowe dla przedsiębiorców, menedżerów i pracowników, pomagając im nabywać i doskonalić umiejętności interpersonalne oraz menedżerskie, budować skuteczne zespoły, zdrowe nawyki oraz rozwijać inteligencję emocjonalną. Łączy wiedzę psychologiczną z własnym doświadczeniem oraz praktycznym podejściem do rozwoju osobistego i zawodowego.
- WARSZTAT II: „Nie wierz we wszystko, co myślisz!” - Odkryj siłę spokoju, która już w Tobie jest.
Czy zastanawiałaś się kiedyś, skąd naprawdę bierze się bałagan w Twojej głowie? Jego źródło nie leży w świecie zewnętrznym, lecz w naszym własnym myśleniu. To dobra wiadomość – bo skoro myśli są nasze, mamy wpływ na to, czy chcemy im wierzyć. Podczas tego spotkania dowiesz się, jak rozpoznać, kiedy to właśnie myśli zakłócają Twój wewnętrzny spokój – i jak je świadomie odpuścić.
PROWADZĄCA:
mgr inż. Mariola Kostrzewska – absolwentka Uniwersytetu Zielonogórskiego i Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem zawodowym. Trener w zakresie komunikacji interpersonalnej, pracy zespołowej, negocjacji i umiejętności współpracy w środowiskach multikulturowych. W prowadzonych zajęciach stawia na aspekty praktyczne, buduje relacje z uczestnikami. Autorka podstaw programowych, programów nauczania, podręczników dla branży zawodowej.
Przyjdź, jeśli pragniesz:
✔ mniej napięcia, więcej spokoju
✔ lepiej rozumieć siebie i swoje emocje
✔ wrócić do siebie – prawdziwej, spokojnej, pełnej życia
Zatrzymaj się na chwilę. To może być początek pięknej zmiany.
ODPŁATNOŚĆ:
- 120 zł netto / osobę – firma członkowska OPZL
- 220 zł netto / osobę – firma spoza
ZAPISY:
Aby zgłosić udział w spotkaniu, prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego do dn. 16 maja br.:
Kliknij TUTAJ
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń!
PARTNER WYDARZENIA: PZU Życie SA
